Unser Diabetiker-Monatsmenü für den Herbstanfang Vorspeise: Kartoffel-Kürbis-Schaumsuppe Hauptgang: Scaloppina mit Mozzarella Dessert: Topfenknödel mit Apfel-Trauben-Kompott Kartoffel-Kürbis-Schaumsuppe Zutaten (für 4 Personen) 300 g Kartoffeln 200 g Kürbisfleisch 60 g Knollensellerie 1 Möhre 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 2 EL Rapsöl 600 ml…
Unser sommerliches Diabetiker-Monatsmenü Vorspeise: Reissalat mit Mango Hauptgang: Wirsingrouladen mit Apfel-Kartoffel-Stampf Dessert: Vanille-Stracciatella-Küchlein Reissalat mit Mango Zutaten (für 4 Personen) 250 g Reis 1 Mango 2 Tomaten 100 g gekochter Schinken 2 Frühlingszwiebeln 1 Bund Schnittlauch 300 g Joghurt Saft…
Unser Diabetiker-Monatsmenü für die Spargelsaison Vorspeise: Hähnchen-Spargel-Salat mit mediterranen Kräutern Hauptgang: Spargelpfanne mit Schollenfilet Dessert: Spargel-Quiche mit Schinken und Orangenschale Hähnchenbrust auf grünem Spargel, mit Orange verfeinert Von Friedrich Bohlmann Zutaten für 4 Personen: 600 g grüner Spargel Salz, Pfeffer…